去玉龙雪山要准备什么
3个回答
2021-12-07
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玉龙雪山海拔5596m 一般人会有高原反应的,需要注意预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。应该穿羽绒服,防寒是必须做的工作,建议带厚一些的衣服去,或者闲麻烦的话,可以进山以后有地方可以租到防寒服的。玉龙雪山海拔较高,气温比较低。
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。应该穿羽绒服,防寒是必须做的工作,建议带厚一些的衣服去,或者闲麻烦的话,可以进山以后有地方可以租到防寒服的。玉龙雪山海拔较高,气温比较低。
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