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经常打篮球就可以了
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靠 投篮的技术 即使你臂力不大也能投好篮的``` 建议你先从2分开始``` 同时也要多运动手臂力量 特别是手婉的力量``
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那是你姿势不对，看一下灌篮高手里安西教樱木中投的方法就知道了
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投篮不是靠臂力 是靠腕力
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