求一周快速瘦大腿的方法！！！！！！！
要有效！多苦不要紧，主要是效果！拒绝广告！！！大腿上是肥肉小腿上是肌肉，长期爬楼梯的后果……结果现在腿是异常健壮……而且我上半身挺瘦的，就整个人看起来不协调。艾玛我下周四...
要有效！多苦不要紧，主要是效果！拒绝广告！！！
大腿上是肥肉小腿上是肌肉，长期爬楼梯的后果……结果现在腿是异常健壮……
而且我上半身挺瘦的，就整个人看起来不协调。
艾玛我下周四要穿裙子，到时候真是不能整，所以很紧急啊。
要在下周四之前把腿瘦下来！！ 展开
大腿上是肥肉小腿上是肌肉，长期爬楼梯的后果……结果现在腿是异常健壮……
而且我上半身挺瘦的，就整个人看起来不协调。
艾玛我下周四要穿裙子，到时候真是不能整，所以很紧急啊。
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……在床上空蹬，这个你懂吧？？一次45分钟 别休息 连续每天弄一个星期绝对有效果 我就是这样瘦腿的，现在谁见我都说我腿细了。有疑问再来找我
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。
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“新
婷美”
瘦腿效果非常好，半个月就能瘦腿的，我用过
婷美”
瘦腿效果非常好，半个月就能瘦腿的，我用过
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