Question

肠胃不好应多吃什么？

Answer 1

忌食油腻生冷。可以喝热牛奶，牛奶有修复胃粘膜的功效。谷物比较好消化。瘦肉鸡蛋趁热吃。水果饭后吃。最忌油腻，勿食韭菜，少吃瓜子、花生。气温较低时即使室内有暖气也应注意胸腹部保暖。如有溃疡，禁烟酒及辛辣。

Answer 2

肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米红枣粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。

Answer 3

1,饮食清淡；
2，热流食为主；
3，补充维生素和水分．
4，适当的运动；
5规律的作息；
6，忌辛辣食品，少吃冷食；
7，不合刺激性饮料和酒．

Answer 4

喝温牛奶

Answer 5

面食类都可以的~~~