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强迫症!!!严重了!!怎么办?
总是怀疑自己丢了东西!总是回头看!总是向地下看,就怕丢东西!不由自主,不能控制!但知道是错的,就是不能控制!机械性的了、怎么办??怎么样能时刻警示自己?控制住,不想再有强...
总是怀疑自己丢了东西!总是回头看!总是向地下看,就怕丢东西!不由自主,不能控制!但知道是错的,就是不能控制!机械性的了、怎么办??
怎么样能时刻警示自己? 控制住,不想再有强迫行为! 展开
怎么样能时刻警示自己? 控制住,不想再有强迫行为! 展开
18个回答
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或许这就是你应该经历的磨难,相信自己,你可以克服掉!不能控制就不控制呗,当你很想摆脱的时候,就越摆脱不了,所以就淡定点~~
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那就再有意识的强迫自己做相反的行为。试试看吧.
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我老公也得了强迫症,开始我不理解,现在我却很同情他。就像变了个人似的。看过医生,医生建议心理疏导加坚持服药。可是服药期间的好多年甚至终生。还不能驾驶车辆。光自己控制调节肯定不行。
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qzsxuh额:
要对自己的个性特点和所患积病有正确的认识,不急躁哦,"中欧国际北京心理机构"
说不定就给你解决了呢!。。
要对自己的个性特点和所患积病有正确的认识,不急躁哦,"中欧国际北京心理机构"
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