不能。
不能吃生柿子,未脱涩的生柿子,其鞣酸和果胶含量在众多水果中处于较高水平,这些物质在胃酸作用下易形成难消化的植物纤维团块,它们可以包裹着其他食物,在胃中变得越来越大,严重时甚至堵塞胃肠道,只能通过手术来排出,这也就是所谓的“胃柿石症”。最好的解决办法是“待柿子‘脱涩’后再食用”。
另外,吃柿子时要去皮。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
扩展资料:
不宜吃柿子的人群:
1、因为柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血的人最好是不吃。
2、柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。糖尿病人是不能吃的。
3、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。因为柿子寒性较重,这些人身体条件不好,不能食用。
4、不要空腹吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果不能排出,对身体伤害极大。
参考资料来源:人民网-柿子有什么营养价值?什么人千万不能吃柿子?
参考资料来源:人民网-柿子能清热止咳 吃柿子的6大注意事项【3】
参考资料来源:人民网-解读柿子的五个疑问
但通常按照人们的饮食习惯,多数人是不吃生柿子的。因为生柿子的味道非常的发涩,很难吃。所以通常都是等生柿子变成熟变软后才吃生柿子的。只要把生柿子的皮简单地削掉,然后把削掉皮的生柿子放在太阳下晒晒,晒到生柿子变软了一点点就可以吃了,会比没晒之前的生柿子会好吃多的。也可以把生柿子和苹果一起放,利于苹果散发出来天然的催熟剂把生柿子变熟。待生柿子和苹果一起放几天,生柿子就会变熟,那时候就可以吃了。吃起来口感会很香甜很柔软。
生柿子的功效:
1.生柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为生柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。
2.生柿子具有解酒的功效。因为生柿子可以促进血液中的乙醇的氧化,帮助我们人体对酒精的排泄,减少酒精对我们人体的伤害。
3.生柿子具有软化血管,改善心血管的功效。
4.生柿子具有止血凉血、降压利水、消炎的功效。可以用来治疗咳血、便血、出血、吐血等病状。
所以生柿子是不能吃的,要去除涩味才能吃。可用稻草或者松针叶子把柿子一层一层盖起来,或者把生柿子和梨一起埋在叶子中,过上一段时间,柿子的涩味就没有了。也可以直接用热水烫柿子。现在人们还采用“二氧化碳脱涩法”:把柿子密闭在室内,增加室内二氧化碳的浓度,降低氧气的浓度。这样一来,柿子就不能进行正常的“呼吸”,在缺氧条件下,生柿子内部会产生乙醛、丙酮等有机物。这些有机物能将溶解于水的鞣质变成难以溶解于水的物质,于是柿子吃起来就没有涩味了。
生柿子买来不能吃,用一根牙签在柿子上捅几下,过几天柿子就熟了