本人身高160cm,体重50kg。上身很瘦,主要是大腿内侧有一大圈肥肉。有没有什么真正有效的方法,能让我... 20

本人身高160cm,体重50kg。上身很瘦,主要是大腿内侧有一大圈肥肉。有没有什么真正有效的方法,能让我的大腿在一个月之内把肥肉去掉?要亲身经历了的,不要药物和节食。本人... 本人身高160cm,体重50kg。上身很瘦,主要是大腿内侧有一大圈肥肉。有没有什么真正有效的方法,能让我的大腿在一个月之内把肥肉去掉?要亲身经历了的,不要药物和节食。本人还是初中生 展开
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泽皖语柳00g
2012-05-28 · TA获得超过401个赞
知道答主
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茸喝
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匿名用户
2012-05-27
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每天快步走路30分钟左右
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匿名用户
2012-05-27
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跳绳是最好的办法
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A酷者
2012-05-27
知道答主
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跑步吧
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