龙利鱼肉松怎么做好吃
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用料
龙利鱼鱼块
平底锅
料理机 十字刀
柠檬片 两片
研磨碗 NUK
龙利鱼肉松宝宝版～的做法
将适量龙利鱼块取出来解冻，我是在沃尔玛买的龙利鱼块哈，加两片鲜柠檬一起解冻～
将解冻后的鱼块沥干水，上锅蒸15分钟，取出用研磨碗研磨一下
在平底锅中以中小火翻炒，不倒油，龙利鱼鱼肉细腻无刺，而且在蒸的过程中就发现出来很多鱼油呢，所以要多翻炒一会儿
觉得差不多了，取出放入料理机，换上十字刀头，打碎
取出继续翻炒，炒至干散
再放入料理机打散几秒钟即可，放凉装盒
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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龙利鱼肉松
1 将适量龙利鱼块取出来解冻
2 将解冻后的鱼块沥干水，上锅蒸15分钟，取出用研磨碗研磨一下
3 在平底锅中以中小火翻炒，不倒油，龙利鱼鱼肉细腻无刺，而且在蒸的过程中就发现出来很多鱼油呢，所以要多翻炒一会儿
4 觉得差不多了，取出放入料理机，换上十字刀头，打碎
5 取出继续翻炒，炒至干散
6 再放入料理机打散几秒钟即可，放凉装盒
1 将适量龙利鱼块取出来解冻
2 将解冻后的鱼块沥干水，上锅蒸15分钟，取出用研磨碗研磨一下
3 在平底锅中以中小火翻炒，不倒油，龙利鱼鱼肉细腻无刺，而且在蒸的过程中就发现出来很多鱼油呢，所以要多翻炒一会儿
4 觉得差不多了，取出放入料理机，换上十字刀头，打碎
5 取出继续翻炒，炒至干散
6 再放入料理机打散几秒钟即可，放凉装盒
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龙利鱼肉松宝宝版～的做法
将适量龙利鱼块取出来解冻，我是在沃尔玛买的龙利鱼块哈，加两片鲜柠檬一起解冻～
将解冻后的鱼块沥干水，上锅蒸15分钟，取出用研磨碗研磨一下
在平底锅中以中小火翻炒，不倒油，龙利鱼鱼肉细腻无刺，而且在蒸的过程中就发现出来很多鱼油呢，所以要多翻炒一会儿
觉得差不多了，取出放入料理机，换上十字刀头，打碎
取出继续翻炒，炒至干散
再放入料理机打散几秒钟即可，放凉装盒～
成品哈哈～
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