考试前怎么让大脑提前进入状态?

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武武素
2012-05-29 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先要休息好,精神适度紧张,再者可以根据考试科目,在考前看些以前做过的题或是干脆看课本知识框架,看什么资料自己定,不要太难,量要适度,最好是以前做过的,这样做的目的是把大脑保持在答题的氛围中而不至于大脑劳累。
匿名用户
2012-05-29
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没什么好的办法
最重要的是休息好,经历充沛
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保健营养
2012-05-29 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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放松,放松,再放松!最简单的方法是细、慢、匀、长地深呼吸三分钟,能使神经系统进入松弛状态,能使大脑皮层达到最佳境界。
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爱你没商量认真cg798
2012-05-29
知道答主
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首先保证均衡营养,然后注意休息,正常的心态也很重要!放松点别紧张就好
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