Question

生活中要怎么预防肝癌

Answer 1

1/8
1.常吃生鲜食品
　　很多人在食用生鲜食品时讲究原汁原味，经常生吃或半生吃，殊不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，就极有可能导致急性肝炎的发生，如果治疗不彻底就会进一步发展成肝癌

2/8
2.生活不规律，暴饮暴食
　　经常吃得过饱，致使营养过剩，并导致肥胖，加重肝脏代谢的负担，引起脂肪性肝炎；另外很多人有晚上吃宵夜的习惯或者早上不吃东西，晚上暴饮暴食，这些不良生活习惯都是重要诱因。还有部分人为了保持身材过分节食导致肝损伤，这都有可能直接导致肝硬化，有可能进一步转变成肝癌。
3/8
3.过度饮酒
“喝酒伤肝”相信是每个人都知道的生活常识，而且长期大量喝酒的人发病的几率比不喝酒的人要高很多，有研究表明我国有63%的肝癌患者都是由喝酒造成酒精性肝硬化引起的。长期大量喝酒会增加肝脏负担，引起酒精对肝脏的毒害，形成酒精肝、肝硬化，从而导致了肝癌的发生。
4/8
4.滥用药物
俗话说“是药三分毒”，很多药物在经过肝脏的代谢时都可能会引起肝脏损伤，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重，一方面耽误了病情，另一方面致使肝脏发生不可逆损伤。还有一些以“保肝护肝”、“提高免疫力”、“增强营养”等为标榜的药物，往往名不符实，对肝脏具有极大的危害。
5/8
5.食用霉变的食物
霉变的食物往往含有黄曲霉毒素，成为肝癌的重要诱因。
6/8
6.过多食用生姜
生姜中含有黄樟素，黄樟素可引起肝癌，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，有人认为“烂姜不烂味”，却不知腐烂生姜产生毒素亦可致癌。
7/8
7.化学污染
能引起肝癌的化学污染物以N-亚硝基化合物为主，如亚硝胺和亚硝酰胺等，含有此类物质较多的有腌制类、熏制类和烤制类食品等。
8/8
8.情绪低落
随着生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，情绪波动也较大，易导致抑郁、失眠，长此以往，就会致使内分泌紊乱，免疫力低下，加之已感染一些病毒，如乙肝病毒后，就更容易导致肝脏的癌变。
因此，对于这些可控的因素，生活中要尽量避免，对于已经感染乙肝或丙肝病毒的感染者更要调整好自己的心态，并定期检查，做到早发现早治疗。