心情不好,情绪低落,紧张,害怕,脑子老是胡思乱想,怎么回事?
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适当去旅游一下,散散心吧,不要想太多,出去走走你就会好很多了
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如果你经常情绪低落,心情不好,这几个方法也许对你有用
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发生在自己身上的,自己不了解吗
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发生在自己身上的,自己不了解吗
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