早上起来脖子有点酸痛,有点僵硬的感觉,白天埋头工作久了脖子也不舒服,这是不是颈椎病的前兆啊?
落枕这个情况有一段时间了,早上起来脖子有点酸痛,有点僵硬的感觉,白天埋头工作久了脖子也不舒服,这是不是颈椎病的前兆啊?怎么解决?...
落枕这个情况有一段时间了,早上起来脖子有点酸痛,有点僵硬的感觉,白天埋头工作久了脖子也不舒服,这是不是颈椎病的前兆啊?怎么解决?
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ο这种情况基本是颈椎病的早期症状,但是也不要着急,你可以在家试试这些办法,对颈椎很有帮助。
α醋敷法:取食醋100克,加热至不烫手为宜,然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷,可用两块纱布轮换进行,痛处保持湿热感,同时活动颈部,每次20分钟,每日2至3次。
β晚上睡觉前可用热毛巾湿敷,还可用盐水瓶灌热水干敷。
γ脊欣外熨: 将脊欣熨料加热到90度左右,用纱布包住,直接在颈肩痛处外熨,刚开始要注意速度要快,不要烫伤皮肤,每次30分钟,一天3到6个小时,6-8套可以治愈颈椎病。
方法αβ可以暂时缓解症状,方法γ是可以治愈颈椎病的。有需要的朋友自己权衡一下。。
α醋敷法:取食醋100克,加热至不烫手为宜,然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷,可用两块纱布轮换进行,痛处保持湿热感,同时活动颈部,每次20分钟,每日2至3次。
β晚上睡觉前可用热毛巾湿敷,还可用盐水瓶灌热水干敷。
γ脊欣外熨: 将脊欣熨料加热到90度左右,用纱布包住,直接在颈肩痛处外熨,刚开始要注意速度要快,不要烫伤皮肤,每次30分钟,一天3到6个小时,6-8套可以治愈颈椎病。
方法αβ可以暂时缓解症状,方法γ是可以治愈颈椎病的。有需要的朋友自己权衡一下。。
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