Question

我晚上都会因为脖子酸而难以入睡，早上醒来脖子僵硬酸痛，白天精神状态十分不好，影响学习还感觉很烦燥。

患者信息：男 21岁 河北 唐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
九月份回到学校后，我每天晚上都会因为脖子酸而难以入睡，早上醒来脖子僵硬酸痛，白天精神状态十分不好，影响学习，还感觉很烦躁，我换了几个枕头了，没有效果，都有点害怕睡觉了。

想得到怎样的帮助：
希望能够知道这是怎么回事，能怎么治疗。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无。

在家里的时候会有过这种情况，但没这么严重。

Answer 1

考虑为颈椎病导致的颈部的症状，可以外贴纯中草药颈椎型酊剂，必要时做颈部CT检查。
颈椎病预防:
1.采取合适的工作体位和姿势，避免慢性劳损。
2.使用合适的枕头。
3.练习颈保健操，增强颈部肌肉。
4.注意安全防护、预防颈部损伤。
5.颈肩保暖防寒，预防软组织炎症。
6避免长时间保持一个姿势。
7.保持良好的心态，避免精神紧张。
8.实行良好的生活方式。

Answer 2

楼上回答有理。不要用很高的枕头，也不能躺在床上看电视。

必要的时候可以采用浮针保守治疗效果很好。