我的颈很不舒服，每晚睡不着，很精神，白天又不累，怎么工作，怀疑颈有问题，即脖子，脖子后面的肌肉痛？
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先分析疼痛的原因，脖子后面疼是由于过度的劳累、劳损、外伤、着凉等哪一个因素导致？ 颈部软组织出现损伤。首先应该卧床休息，减少活动量。在局部可以进行理疗仪烤电，或者外涂活血化瘀的健洛通，还可以外涂扶他林喷剂，以缓解疼痛。
如果是由于颈椎病，脊髓受压，刺激神经根，而导致局部出现疼痛。在治疗上，同样也需要病人卧床休息，颈部可以给予颈托制动，同时进行下颌带牵引。还可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，比如口服塞来昔布等，还可以口服神经营养药物等。
如果是由于颈椎病，脊髓受压，刺激神经根，而导致局部出现疼痛。在治疗上，同样也需要病人卧床休息，颈部可以给予颈托制动，同时进行下颌带牵引。还可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，比如口服塞来昔布等，还可以口服神经营养药物等。
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十几年了，难治
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加油！！还可以做做颈椎保健操
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这是颈椎病，压迫血管和神经引起的不通畅而痛，按摩可以舒通而缓解症状。
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按摩足部反射手部反射区耳部反射，颈椎点，
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有没有图片
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