什么汤是补血的啊?
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小鲫鱼与胡萝卜丝共同熬制的汤,补血最春激好;还有,红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。
常见的补血食品如下:
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放一枚鸡蛋;
2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的;
3、乌骨鸡和鸡烫;
4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤;
6、龙眼汤是很好的补血食物;
7、黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤;
8、发菜煮汤做菜产后补血;
9、胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮陆档;
10、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜是补早森乱血的蔬菜中。
常见的补血食品如下:
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放一枚鸡蛋;
2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的;
3、乌骨鸡和鸡烫;
4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤;
6、龙眼汤是很好的补血食物;
7、黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤;
8、发菜煮汤做菜产后补血;
9、胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮陆档;
10、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜是补早森乱血的蔬菜中。
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当归补血汤 黄芪是当归的五倍 一般 黄芪 30g 当归 (酒竖旦洗)咐枯6g
归脾汤 白术 当归 白茯苓 黄芪(炒)远余简扰志 龙眼肉 酸枣仁(炒) 各三克,人参 6g 木香 1.5g 甘草(炙)1g
四物汤 当归 (去芦,酒浸炒)9g 川芎 9g 白芍 9g 熟干地黄 12g
归脾汤 白术 当归 白茯苓 黄芪(炒)远余简扰志 龙眼肉 酸枣仁(炒) 各三克,人参 6g 木香 1.5g 甘草(炙)1g
四物汤 当归 (去芦,酒浸炒)9g 川芎 9g 白芍 9g 熟干地黄 12g
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什么汤掘磨可以判基斗补锋碰血?
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