你有晚睡强迫症吗

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有趣地心理学
2019-12-16 · 心理让生活更加有趣!
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有趣地心理学
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晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种

盖德
2012-06-01 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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很多强迫症朋友都有睡眠问题,或者无法入睡,或者早醒!放轻松!就像你说的,好像越强迫自己睡越睡不着,那么何不随性一点呢?睡不着就睡不着,不用抵抗这种感觉,听听音乐,看看书,心情轻松了自然就睡着了。
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哈过来看规范
2012-05-31 · TA获得超过536个赞
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偶尔失眠。
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理文毓小凝
2019-09-20 · TA获得超过3922个赞
知道大有可为答主
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有啊,有时候想睡的时候看到时间还早就不想那么早睡。硬是撑到某个时间点或是实在困得不行才睡。很正常的。几乎每个人都或多或少的有强迫症。晚睡,洁癖就是其中的两个例子。
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