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节食的办法去减肥,我觉得不好容易反弹,还是要去锻炼身体吧。
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因为这样的方法,如果一旦恢复饮食的话,就会反弹呀。
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因为之后就不控制饮食了,所以又胖回来了。
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因为就是胖人体质,吃点营养可能就反弹了。
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主要是你现在节食了,之后你又控制不住去吃了。
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