Question

高三学生，每天喝酸奶还是牛奶更合适？

Answer 1

1. 还是喝点牛奶吧，因为牛奶的营养要多一些，能够补充一些体力和一些营养。增加免疫力和你的智力。

Answer 2

高三学生每天喝牛奶更加合适，我们可以听到，就是有一些家长就会让孩子晚上在写作业睡觉之前喝一杯牛奶，而且热牛奶的确是有助于睡眠酸奶，虽然是大部分学生的喜爱制品，但是我们在考虑营养的时候，也要充分的考虑到这个因素，就是说牛奶和酸奶哪一个更适合高三学生的睡眠状况，高三压力大，所以大家也会选择牛奶来缓解我们的睡眠质量。而且学生喝酸牛奶，他只是一个兴趣爱好，就像你喜欢吃什么你也不能一直吃。

Answer 3

高三学生每天喝牛奶是最合适的。因为酸奶呢，只是一种乳酸菌是一种发酵的饮料，他本身没有更多的营养价值，只是对脾胃起到一种健康的作用增加脾胃的调和，让自己不至于出现脾胃不舒服的情况，他并没有对身体的各种机能的补充营养起到更好的作用。而牛奶是纯天然的物质，他没有经过任何的发酵处理它本身对身体的各个。系统就会起到一个提供营养的作用，还可以增加钙质促进大脑的吸收，还可以让身体各个机能更加强壮。可以提高自己在高三学习时一种的抵抗。学习紧张的一种。放松的方法也是一种辅助的食粮。所以还是觉得牛奶是更有营养价值，对孩子的身心是最好的一个食品。饮料。所以。我觉得还是喝您牛奶汁最有营养的。和我的想法相同就采纳吧！

Answer 4

高三的学生每天喝牛奶会比较合适，喝酸奶的话要根据自己的胃肠，道德性质的选择，如果是酸奶更多，它有一定的促进消化的作用，如果一个人本来就是很胖的人，你在哪一个促进消化，吃东西更多它会更胖，所以是不适合吃酸奶的。

Answer 5

肯定是牛奶更合适一些，酸奶虽然好吸收，但是牛奶有助于睡眠。对高三学生来说提高睡眠质量更是当务之急，休息的好了，有利于第二天更加精神充沛地进行学习生活。睡觉前来一杯牛奶有助睡眠。