Question

高三学生，每天喝酸奶还是牛奶更合适？

Answer 1

高三学生肯定就是每天喝牛奶更合适呀，因为牛奶营养成分更全面更高，更能适合高三学生甚至很多学生每天喝额，牛奶能补充很多营养补充身体需要的营养呀。每天喝必须合适，很多营养专家也是推荐每天喝牛奶的。所以也可以看出牛奶的营养价值。
至于每天喝酸奶，不要这样做哇，不适合的不合适的，因为酸奶是二次发酵而成，有一些酵母菌，喝了很多都是整理肠胃，但是人也不需要每天整理肠胃了，高三学生缺的更多是补充学习需要的营养，这个就是牛奶才适合的呀。
所以，每天喝牛奶吧，这个更符合高三学生的。

Answer 2

高三学生，每天应该喝牛奶更合适，牛奶营养丰富，可以补充学生身体所需的营养元素，以应对繁重的课业压力。

Answer 3

高三学生每天喝牛奶更好。因为，牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，能够提供给人一定的能量和热量，可以补充人体所需的营养成分，可以补钙等等，而酸奶经过合成发酵后的营养成分不及鲜奶，适合老人小孩喝，对肠胃健康有好处。

Answer 4

牛奶更合适。酸奶是助消化的作用。而喝牛奶可以起到补钙的作用，在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶还能够起到帮助睡眠的作用，牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率，牛奶中的镁元素会促进心脏和神经系统的耐疲劳性，这些都是高三学生所需要的。

Answer 5

我认为喝酸奶比较好一些。酸奶有助于消化增强食欲。这样更好的提高他们吸收营养。而牛奶并不是所有人都可以消化和吸收。