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吃煎鸡蛋会长胖吗
5个回答
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鸡蛋一个80卡,煎鸡蛋加油后热量增加变为100卡左右。任何东西吃多都发胖,控制量就行。只要你一天不超过基本代谢1800卡就不会发胖,所以也不用过分担心
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肯定会,只要是油炸油煎的东西都会发胖,适可而止,偶尔吃一下还是可以的。
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鸡蛋不宜多吃,每天鸡蛋在3和以下,而且,煎鸡蛋不仅破坏了营养,也含有过多的油脂。故,不能多吃,多吃会长胖的,少量可以。
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会,吃水煮的不长胖
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相对于煮的来说会容易胖啊
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