心情不好要怎么办?

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钭翠花言子
2020-03-25 · TA获得超过3.6万个赞
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你心情不好的时候,你可以照照镜子,然后对着镜子说“我很漂亮,我真的很漂亮”、“我很帅,我真的很帅”一切烦恼就没了。
当你心情不好的时候,你可以大吼几声;
当你心情不好的时候,你可以逛街买吃的;
当你心情不好的时候,你可以睡觉,睡着了,什么烦心事都跑了;
当你心情不好的时候,你可以像现在这样,到百度里面提问,“为什么心情不好?”让别人来帮你;
当你心情不好的时候,你还可以打电话给朋友诉说,想想有那么多关心你的朋友,你的心情还能不好吗?
当你心情不好的时候,你可以听歌,你可以看一些励志书籍。心情不好的时候有很多办法,就看你个人性格、爱好而定了。
希望你看了我的留言之后,心情会好起来哦:)
旗淑兰郁乙
2019-10-18 · TA获得超过3.7万个赞
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做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的,所以呢不必很在意的。加油.
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良微兰居画
2019-10-18 · TA获得超过3.7万个赞
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从你悬赏的分数就可以看出
你并不是一个彻头彻尾想放弃自己的人?
你的性格应该有些急躁
试着让自己安静下来
试着多看些开心的东西
尽量让自己处在心静止水的感觉里
慢慢就平静了
就没有那么多心情不开心了
还要学会给自己说这样一句话“其实这件事情就是这么简单
没什么过不去的”
这样
你就会发现
在你心里
再也没有多少能让你心烦
让你苦恼的事情了
因为一切已经看起来那么简单了
试试吧
不行可以在问我
我有心理老师的
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萌物正太弟
2020-07-02 · 优质视频达人
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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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