Question

头发为什么掉的那么厉害？

Answer 1

要保持足够的睡眠
不要吃太刺激的食物
还有就是洗头的时候可以在睡了放一点盐
这样可以预防脱发

Answer 2

这有多种原因，比如膳食不合理、过度劳累熬夜、体内内分泌不平衡、服用药物副作用等都有可能导致脱发，看中医能查明原因（肾虚、血虚？），对症治疗会好。

Answer 3

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。
缓解掉发的方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发

Answer 4

要保持足够的睡眠
不要吃太刺激的食物

Answer 5

有两种可能，一种是秋季自然的掉发，这种情况不用着急，一段时间后就好了。另一种是身体亚健康的警示，中医上肝、肾亚健康都会引起脱发，头发枯黄等情况，建议可以通过食疗，吃一些补肾，补肝的食物，放松心情，保证充足的睡眠。