Question

怎样练打架能力

Answer 1

摔跤讲究技巧和臂力，被对手抱住马上挣脱，过肩摔、抱腿摔要练的很熟。还有就是练武术，最好是练截拳道，拳力：俯卧撑，要标准的。腿力：深蹲。
打架技巧：一句话，敌不动，我不动，敌欲动，我先动。
解释：敌人不动时，你也不要动，除非你速度快可以一脚踢过去他还反应不过来，敌人准备靠近你时，马上一脚，不要让对手接近你。还有，打时一定要冷静，不要太激动了，那样你就只会攻击不会防御，结果只有平手或者被打败。速度训练：把沙袋绑在手上、腿上，做摆拳、各种腿法。