脂肪分解后，以什么形式排出体外？
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变成精肉了。长期的锻炼，就会让肌肉越来越结实，肥肉也慢慢的变成肌肉脂肪少了，人也就显瘦了。
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有两种说法，一种是说脂肪变成了能量，第二种说法是脂肪通过呼吸和出汗排出体外，所以减肥最有效的是有氧运动，可以促进血液循环，让脂肪通过出汗排出。
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脂肪团在运动减肥中被身体机能所需要，所以进而转化为碳水化合物，最终通过有氧运动被消耗为水和二氧化碳。
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