Question

不喜欢吃水果蔬菜的人，会对身体造成哪些影响呢？





Answer 1

因为水果蔬菜中含有大量的维生素，微量元素和矿物质，长期不吃的话会使人的免疫力下降，头发干枯受损，皮肤暗淡没有光泽，更会导致胃肠道功能紊乱，形成疾病。

Answer 2

首先会出现营养不均衡的状况，另外一方面容易上火，而且会容易引发肥胖。会导致身体当中的一些必要营养元素缺失。

Answer 3

不喜欢吃水果蔬菜，会影响肠胃消化。会使皮肤变得暗淡无光，没有光泽。甚至造成免疫力下降，造成亚健康，经常生病。

Answer 4

1. 必定会缺失大量的维生素，那么就会就会造成一些其他的身体上疾病，比如夜盲症、骨质疏松，脚气病等等一些病状。
2. 营养不均衡，不喜欢水果蔬菜，就缺乏维生素、微量元素的吸收，就会造成营养不良，会出现低血糖等症状。