Question

想要减肥，吃什么代餐行啊？

Answer 1

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

Answer 2

我觉得你要减肥的话，一定要把你身边的所有零食都禁了，再一个就是多吃一些蔬菜以及粗粮。

Answer 3

想要减肥的话，最好不要吃减肥产品，你可以自己在家做代餐，跟着别人的食谱来进行。