有没有什么好的减肥方法？
13个回答
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我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。
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少吃多餐，吃了食物就让自己多站站，不要马上坐下或者休息，吃了高脂肪的更是这样不能立即休息的，在吃点容易帮助消化 的食物，特别是晚上一定少吃，坚持就好！
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游泳最好了！！！！
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