Question

怎么缓解痛经？

Answer 1

痛经怎么缓解，我这里有几小妙招，主要是分四步：

第一静卧休息，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。

第二个就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。

第三步转移放松，我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。

最后一步，当然就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛，止痛药物其实是对身体，起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

Answer 2

痛经主要是子宫脱落导致子宫内平滑肌发生痉挛引起的。建议：患者可以服用热水、红糖水等帮助缓解症状，也可以对腹部进行热敷、按摩等治疗。若是症状严重，则需要服用止痛药物治疗。

Answer 3

怎么缓解痛经了痛经来说的话是每个人来说的话是根据它的性质坐骑激素的水平调起来的所有来说的话已经女孩子的话可能就有痛经的痛痛的话题怎么缓解痛经了痛经来说的话是每个人来说的话是根据它的性质坐骑激素的水平调起来的所有来说的话已经女孩子的话可能就有痛经的兔兔的话主要就是让自己的身体怎么缓解痛经了痛经来说的话是每个人来说的话是根据它的性质坐骑激素的水平调起来的所有来说的话已经女孩子的话可能就有痛经的兔兔的话主要就是让自己的身体的话怎么缓解痛经了痛经来说的话是每个人来说的话是根据它的性质坐骑激素的水平调起来的所有来说的话已经女孩子的话可能就有痛经的兔兔的话主要就是让自己的身体的话得到提高能够的话吃吃那种中成药

Answer 4

需要先明确是什么原因导致的痛经，痛经分为生理性痛经和病理性痛经，病理性痛经一般疼痛程度较为严重，可能是盆腔炎、子宫病变因素等疾病引起的痛经，这种情况需要及时治理，不可忍忍就过去了；生理性痛经则属于正常的，一般不需要治疗，可以喝些红糖水、注意腹部保暖、不吃生冷辛辣食物、避免熬夜等可以缓解疼痛。

Answer 5

缓解痛经方法：
1、热敷
2、戒烟戒酒
3、饮食调理
4、泡脚