Question

说我类似强迫症情况？

说是被灵体控制了，所以才会导致思维不受控制，是这样吗？说让我在当地找个师傅，喝点符水沐浴啥的

Answer 1

你也没说表现情况，这谁能判断。但强迫症跟大多数人理解的强迫症是有区别的，强迫症患者是有理智的思维，知道某件事情没有必要做，但他依然不受控制的强迫自己不断重复去做。

举哥例子：
早上出门之后，到了楼下。这个时候，你突然想起关门这件事，你记不清自己是否锁门。重点来了，注意看。
这个时候，无论你是否是强迫症，都会跑回去检查是否锁门。所以，这种行为是正常的，并非强迫症。
但是一般人在检查确认自己锁门之后，就直接转身离开了。
也有部分人，走了几步之后又会再次回来检查锁门情况，确认确实锁门之后，也离开了。但这种表现，并非是强迫症，顶多能说是记性不好罢了。
强迫症的表现是这样：
1、门锁好了，这下放心了；转身离开。
2、走出几步之后，又转身回来，再次检查。门确实锁好了，可以放心离开了，转身离开。
3、走出几步之后，再次转身回来，再次检查；但是这个时候，他本人是清楚的知道门已经锁好了。
他会在2与3这个步骤不断重复，而心理活动是这样“门已经锁好了，走了吧！”但是这种思维却无法准确的控制自己的行为——转身离开，并且不再回头。
而实际上，大多数人容易将第2步就理解为强迫症。

Answer 2

1、 外在线索 大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。 2、 内在线索 一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦。这一类就是内在的恐惧线索。比如，想伤害自己或亲人的冲动，开车时想撞人的冲动，不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。 外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上，有些人只有外在线索，有些人只有内在线索。 二、确定自己的回避行为 强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。三、 确定自己的仪式行为 仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为比较好识别，如反复洗手，反复洗澡，反复检查等等；内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心，这时就会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍以后就认为好了，门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。四、确定恐惧等级 面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等级。五、进行系统脱敏 使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。 系统脱敏要从恐惧内容中等的情境开始，然后逐渐提高情境的难度，最后面对最恐惧最痛苦的情境。这个过程最好有治疗师一起参与，或在家人和朋友的帮助下进行。整个过程中要进行相应的认知调整。暴露的频率要足够多，每次暴露的时间要足够长，否则达不到效果。六、阻止回避行为 通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生，最终对这类情境就不再恐惧，建立正常的行为模式。七、严格控制仪式行为的发生 强迫思维让人产生痛苦，仪式行为则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的朋友，其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解，结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法。从而使仪式行为得以固着和发展。 这一步骤的目的是打破这种仪式行为与缓解痛苦之间的错误连接，使人体验到并相信不实施这种仪式行为其痛苦和焦虑也能得到缓解。 处在焦虑和痛苦的情境中，你会想通过仪式行为来缓解这种焦虑和痛苦。这时要靠自己的意志力或他人的帮助来阻止仪式行为的发生，这样反复练习你会发现，其实不进行仪式行为焦虑和痛苦也会缓解。最终使仪式行为不再出现。八、避免新的仪式行为的产生 由于阻止仪式行为你会焦虑和痛苦，所以很多时候你会不由自主的出现新的仪式行为。如，控制住了自己不去反复洗手，这时你会不知不觉的进行反复搓手来缓解焦虑和痛苦。要及时发现这些新的仪式行为并进行阻止。

Answer 3

首先来说要相信科学，对神灵可以存在敬畏之心到不要盲目迷信。强迫症有的不在少数，只要没什么影响就这样吧，说不定以后就会改正的。其他的偏方还是不要太相信

Answer 4

不是的，类似强迫症的症状是心理问题，你先回忆一下自己首次出现这种症状是什么时候，因为什么出现的，尤其是要觉察自己当时的心理活动，问问自己为什么会这样，怎么可以不这样，慢慢就会好转的。

Answer 5

哦，如果你觉得自己有强迫症的状况的话，那么最好是去心理医生那边去咨询一下。不要盲目的相信一些。非科学的方法，因为非科学的方法的话。可能会对人体造成病的损害。最好的办法还是去正规的医院里面去检查一下。