鱼胶可以炖红枣枸杞加冰糖吗
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鱼胶是可以炖红枣枸杞的。
鱼胶红枣枸杞汤
1.姜拍烂,鱼胶(花胶)剪段
2.姜和花胶放入锅内煮沸,自然待凉,泡发两小时左右
3.剪开花胶,清洗表面的鱼油鱼血,这是去腥的关键
4.红枣去核,鸡蛋煮熟剥皮,枸杞和淮山洗净
5.食材一起加入炖盅,加水淹没食材,隔水炖两小时

鱼胶红枣枸杞汤功效
枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。搭配红枣枸杞非常滋补,特别适合气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂的人。
最后,枸杞红枣泡水喝最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
鱼胶红枣枸杞汤
1.姜拍烂,鱼胶(花胶)剪段
2.姜和花胶放入锅内煮沸,自然待凉,泡发两小时左右
3.剪开花胶,清洗表面的鱼油鱼血,这是去腥的关键
4.红枣去核,鸡蛋煮熟剥皮,枸杞和淮山洗净
5.食材一起加入炖盅,加水淹没食材,隔水炖两小时

鱼胶红枣枸杞汤功效
枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。搭配红枣枸杞非常滋补,特别适合气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂的人。
最后,枸杞红枣泡水喝最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
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可以的
胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。
胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。
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鱼胶严格说属于是一种蛋白质,食用对身体是一种补充。枸杞补肾安神,性寒,甘,平。红枣补气血,提高人免疫力。效果应该说是可以达到补充体内蛋白且调理身体的,一起煮食不会有不良效果,但是人体对吸收是比较敏感的,也要根据个人需求来食用,如果你体虚或血气不好,可以食用,如果身体健康啥都不缺,那吃它没有任何意义啊。
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