Question

儿童吃健力视叶黄素可以改善视力吗？

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Answer 1

叶黄素是一种很好的抗氧化剂，能够避免视网膜受氧化的伤害，补充叶黄素对近视是一定帮助的，但不能根治，只能起到预防和改善的效果。补充叶黄素可以缓解由近视带来的眼睛不适，还能够预防眼睛的胀痛还有预防视网膜黄斑病变等。
健力视的叶黄素是酸甜的莓果味，孩子能接受的味道，富含叶黄素、花青素、维生素C、β-胡萝卜素、玉米黄质等多种护眼成分，含量足。额外添加了欧洲野樱莓，每100g野樱莓中就含有1480毫克的花青素，抗氧化的尖子生，护眼作用也更强，百度也有很多相关资料。

Answer 2

目前并没有证据证明叶黄素具有治疗近视的作用。但是叶黄素是我们眼底一个非常重要的色素，近视度数增加会使视网膜脱落和患青光眼的几率增大，而叶黄素具有保健作用，可以缓解视力疲劳，预防黄斑病变，从而保护视力。所以适当补充叶黄素可以缓解视疲劳并保护眼底黄斑。

近视受遗传因素和后天外在环境影响。父母中有一方或者双方都为近视，则孩子近视的可能性比双亲中没有近视的孩子大很多。外在因素主要是指用眼习惯和用眼卫生。长时间近距离用眼是导致近视的主要原因，一般6米以内都算近距离用眼。因此，家长中有一方或者双方都近视，就要多注意孩子的视力，或者孩子书写习惯不好，长期近距离用眼的，就要多注意，给孩子定期检查视力。近视的孩子一般有以下表现：经常揉眼睛，眯眼看东西，歪头看东西。如果发现孩子有以上现象，就需要引起注意，及时带孩子去做视力检查。

近视一旦发生就是不可逆的，所以做好预防是关键，家长可以从以下几方面帮助孩子预防近视：

• 引导孩子养成科学用眼习惯，包括培养正确的握笔和书写姿势。

• 控制每次近距离用眼的时间，遵循三个20原则，即近距离用眼20分钟就要远眺20英尺（约6米）外至少20秒，以缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉调节。 

• 增加白天时候的户外活动，比如爬山或者放风筝，充足的阳光照射是预防近视的重要因素。

• 补充维生素A，DHA和锌元素，这些营养素对视力发育和预防近视具有积极作用。

• 定期到医院眼科做全面检查，监测眼部各种数据，尤其是眼轴的变化情况。

Answer 3

首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制氧自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。
关于叶黄素能否长期食用，由于人体无法自身合成叶黄素，需要通过饮食摄入。叶黄素主要存在于深绿色蔬菜、橙黄色水果、玉米和蛋黄等食物中。合理饮食可以帮助我们摄取足够的叶黄素，无需额外补充，以免增加肝脏负担。然而，对于用眼过度的人群，尤其是经常使用电子设备的人，他们可能会出现眼部不适，这种情况下，适当补充叶黄素营养剂是有益的。
在选择叶黄素产品时，有几个要点需要注意。首先，叶黄素产品的剂型，粉剂剂型因其保护成分免受空气和光线影响，且易于人体吸收，是一个销悔不错的选择。其次，叶黄素产品的成分，选择含有多种营养成分的产品，可以对眼睛进行综合调理。最后，要区分叶黄素和叶黄素酯，叶黄素酯作为原料制成产品，其活性成分在胃部消耗和流失较少，生物利用度更高。
综上所述，叶黄素对于维护眼睛健康有着重要的作用。但是叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素衫斗哗，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市二十多年，已被越来越多的家长所认可。