Question

失眠多梦

那吃几片才昏睡 怎么我的恩华～。吃了四片没有反应？连小睡都没，别说大睡！

Answer 1

失眠多梦是一种常见的失眠症状，其表现主要有3个方面：生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎等，心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等，药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。

您好，患者的这种症状是和中医的肝肾阴虚是有直接的关系。是可以选择中成药比如口服乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。

病情分析：
失眠大多是心因性较多，学习、工作、生活等等负担常常使人焦虑，再加上这个全民抑郁的时代和燥热的天气，多想一点就会被抑郁被失眠。
指导意见：
失眠的主要生理原因是大脑神经递质紊乱，服用几盒补脑口服液中和一下大脑神经递质，对改善睡眠缓解焦虑都很有效，属于中药类保健品，甜甜的，无副作用。

病情分析：
晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了就开始做梦，分析是失眠。
指导意见：
你好，失眠多梦，意思白天太过劳累，导致夜晚也休息不好，还有就是，你是否缺钙，缺钙也是有这些症状的。贫血了就容易神经衰弱。睡前用热水泡脚，在喝一杯热牛奶，也许是精神过于紧张，白天想事太多导致的。放松心情，想一些开心的事，

病情分析：
您好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。

同时能做到：

①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
指导意见：
建议多运动

Answer 2

一招解决失眠多梦

Answer 3

你好，考虑可能是由于情绪紧张，或者是热扰心神引起失眠多梦的情况，平时可以适当的吃一点酸枣仁汤或者是安神补脑液，适当进行头部按摩。

Answer 4

Answer 5

这味中药让你睡得更香！