经常吃微波炉加热的食物可能会产生致癌的物质,是真的吗?
经常吃微波炉加热的食物可能会产生致癌的物质,是真的吗?
大家好,微波炉的发明确实给我们带来了很多的便利,但是最近有人说经常吃微波炉加热的食物不仅会造成营养的流失,还可能会产生致癌的物质,那么这是真的吗?
第一,微波炉的工作原理主要是对食物中的水分子起作用,如果说大家在正规的厂家去购买微波炉,一般呢都是比较安全的,同时也不会对健康造成损害。另外微波炉的热效率可以维持在80%以上,因此用微波炉加热的食物造成营养流失反而会更少。
第二,此外致癌物的产生跟温度有关,但是并没有说跟加热方式有关。举一个例子,当食物的温度超过200度以后,食物中的蛋白质就可以产生杂环胺类的一些致癌物,只要是油温过热,食物烧焦,或者是微波炉加热的食物烧焦,像是温度过高,任何一种烹饪方式都会产生致癌物。
第三,那么如何安全的使用微波炉呢?给大家提出三个建议,微波炉开启后确实会产生一定的辐射,因此我们仍要远离微波炉,至少保持在一米开外。其次带有金属的器具,锡纸不要放进微波炉里加热,因为金属的器皿在加热的过程中会产生火花,从而影响反射微波,对微波炉造成损害。最后一点也是非常关键的,就是千万不要将一次性的塑料的器皿用微波炉来加热,一些普通的塑料制品在加热的过程中会释放有毒的物质,从而污染到我们的食物,吃进身体呢就会危害我们的健康。
那还有一点需要说明的是,那些带壳的食品也不能放进微波炉,可能会引起爆炸。那么以上呢就是对今天的内容的一个介绍,希望对你的生活有所帮助。