两个月不吃晚饭可以瘦二十斤吗？
我16759kg想利用两个月的时间减掉20斤。。。通过饮食控制因为我不喜欢运动==一个月减十斤两个月二十斤我就是早上空腹一杯蜂蜜水然后早饭照常吃中饭吃三分之二碗晚饭不吃这...
我167 59kg 想利用两个月的时间减掉20斤。。。通过饮食控制 因为我不喜欢运动= =
一个月减十斤 两个月二十斤
我就是早上空腹一杯蜂蜜水 然后早饭照常吃 中饭吃三分之二碗 晚饭不吃 这样一个月下来可以减10斤吧 展开
一个月减十斤 两个月二十斤
我就是早上空腹一杯蜂蜜水 然后早饭照常吃 中饭吃三分之二碗 晚饭不吃 这样一个月下来可以减10斤吧 展开
12个回答
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天，别不吃啊，吃7分饱。半碗饭，菜随便吃，但尽量多吃五谷杂粮。 瘦很多，你可以吃黄瓜和鸡蛋 我表姐一个月没吃饭瘦了16斤 就晚饭不
追问
什么都不吃一个月瘦16斤？？？？？还是就晚饭不吃？？她的基数大吗？
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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不吃晚饭能瘦多少斤
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长时间不吃胃受不了，并且有时候内分泌还会失调，得不偿失。6点之前吃就OK了，反正少吃点零食，我两个月基本上没吃零食，虽然经常点外卖，但还是瘦了十斤，目前正在运动减肥，慢慢的就感觉爱上了运动
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