Question

本人20年烟龄，每天抽3包以上，有什么好办法戒烟，苦恼？

Answer 1

去加油站打工

可以到医院去看看那些抽烟得肺癌化疗的，得心肌梗死的，心衰，中风的，看看他们生不如死的状态，想不成为他们的一员，必须戒烟！

戒不掉就别戒了，都已经那样了，还指望长寿延年啊，想戒的人早就戒了，不会发什么求助评论。下不了决心，谁劝也没用。

有两种情况最好戒，一是穷，二是身体出问题不得不戒。其他情况都难。

没有办法，直接停掉。我跟你一样抽了20年。吸烟对肺和心脏的影响需要20年，越早戒越好。年龄再大点，就没有必要戒烟了。

抽一根给我100块，舍得给么？

我经过三次戒烟终于成功戒掉，要想戒烟，就要从内心想抽烟后的恐怖，肺是黑的，抽一根减少生命7秒，从此生命慢慢在减少，祝你早日戒掉。

真羡慕你有那么多的时间抽烟。

如果说你不差钱，那一天抽一包烟又如何。其实现在比较流行电子烟，你可以试试。

男人也好女人也好抽烟喝酒都是平常事，过量了会对身体损伤较大 。

曾经老汉我也爱酗酒，但随着年龄的增长也能控制到偶尔小酌一杯。

戒烟没有好法子，靠自己的毅力而已，说不抽就不抽，说了做不到，干脆别戒了。[呲牙]

男人不抽烟白在世上颠，男人不喝酒白在世上走。