高血压能吃豆腐乳吗?

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俊慕若窗绅0v
2022-11-19 · TA获得超过2359个赞
知道小有建树答主
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高血压的人可以吃豆制品吗? 30分
可以吃,黄豆含有脂肪大多是饱和脂肪酸,其中亚油酸占55%,油酸占35%,业麻酸约占6%,这些不饱和脂肪处能够减少人体动脉壁上胆固醇的沉积,是高血压,动脉粥样硬化,冠心病的理想食品。
吃豆腐乳对高血压有好处吗
豆腐乳属于盐制品,对血压没有好处。
高血压能吃豆腐吗
高血压病人是完全可以吃豆腐的。。。

并且豆制品都有一定的降压功能。豆腐所含营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等),豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中,卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果。豆制品还含有丰富的膳食纤维和植物固醇,都有利于降低胆固醇。因此,血脂高者可以多吃点豆制品。

吃豆腐乳,会产生高血压么
豆腐乳含盐量高,经常吃容易引起血压高。
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