Question

鸡蛋怎么吃好呢？

Answer 1

我来回答这个问题，鸡蛋的吃法很多种，鸡蛋炒辣椒，鸡蛋煎着吃，鸡蛋炒西红柿啊，鸡蛋炒饭啊等等等等

嗨，大家好，我是娜娜。鸡蛋是我们日常生活中再普通不过的食物了，它的营养价值非常高，几乎含有人体需要的各种营养元素，而且极其容易被人体吸收和利用，成为家家户户不可缺少的食物，吃法做法多样，味道鲜美，怎么做都好吃，大人孩子都爱吃，下边我就介绍鸡蛋三种简单吃法，希望对大家有所帮助，一起来看看吧。

第一种：水煮蛋

这可能算是鸡蛋最简单的吃法了，相比于炒来说，水煮蛋清淡不油腻，特别适合早餐来食用，搭配一碗粥，提供能量的同时，对于肠胃也是非常好的，冷水下锅煮，煮个十分钟，再放进凉水中，特别好剥皮。

第二种：炒鸡蛋

鸡蛋可以和好多食物一起搭配着吃，比如番茄炒蛋，青椒炒蛋，菠菜炒蛋，洋葱炒蛋等等，味道特别鲜美，做法又简单，配米饭也是相当不错的。

第三种：蒸鸡蛋

对于小孩子来说，蒸蛋羹最好消化了，柔软鲜嫩又有营养，做法又简单，几乎人人会做，鸡蛋打入碗中之后，加一些温水，鸡蛋和水的比例是1：1.5，再用滤网过滤一下，这样蒸出来的蛋羹，又软又弹，特别好吃，像果冻一样，孩子超喜欢。

好了，以上就是鸡蛋的三种简单吃法，当然还有很多种吃法，这三种算是我们吃的最多的，一天一个鸡蛋，增强免疫力，身体顶呱呱！

鸡蛋有很多中吃法，希望我的分享能帮助大家

鸡蛋都可以怎么吃呢？能说一说吗？
鸡蛋的吃法多种多样，而且味道鲜美，鸡蛋的做法大概涵盖了煎炒烹炸

而且营养丰富，是餐桌上不可缺少的一种食物。

说一下自己做过的鸡蛋的吃法吧！

鸡蛋羹
鸡蛋羹是一款老少皆宜的食物，软滑鲜香

做法也比较简单，鸡蛋打入容器中，然后加水，具体的数量我也不知道该怎么表达，总之自己每次做都是跟着感觉走。

把鸡蛋和水充分的搅拌均匀

用勺子轻轻地撇去蛋液上面的浮沫，然后容器上面扣一个盘子，隔水放到锅中蒸，蒸大概12分钟左右，然后关火闷三分钟。

打开之后，淋上生抽，醋，水，和香油各少许，用勺子划开

让调好的汤汁流入到鸡蛋羹中，这样子吃起来更入味。

蒸鸡蛋
做法和鸡蛋羹类似，但比鸡蛋羹简单

盘子里刷上一层薄薄的油，打入鸡蛋，上锅蒸10分钟，取出淋上少许的生抽，醋，香油，就搞定了

吃起来比鸡蛋羹有韧劲。

鸡蛋搭配其它的菜一起炒
这个种类就很多了，比如西红柿炒鸡蛋，芹菜炒鸡蛋，青椒炒鸡蛋，胡萝卜炒鸡蛋，木耳炒鸡蛋……

总之很多蔬菜都可以和鸡蛋搭配在一起。

做法也很简单，就是把鸡蛋打散之后先炒好，盛出备用，然后再炒菜，菜炒的差不多了，放入鸡蛋一起翻炒均匀就可出锅了。

荷包蛋
这个做起来也简单，锅中放适量的油，油热后打入一颗鸡蛋

两面煎熟就可以了

卤蛋
卤蛋可以单独卤，也可以放在肉锅中一起卤

曾做过红烧肉卤蛋

蛋炒饭
这个食材随意搭配，做出的味道也一样

水煮蛋
我家做的最多的就是水煮蛋，因为做法简单，一般都是早晨吃

（右上角的那个是孜然鸡蛋）

孜然鸡蛋
鸡蛋煮熟之后，剥去蛋壳

锅中放入适量的油，然后放鸡蛋进去， 注意鸡蛋不要有水，不然油会溅的哪都是

小火煎鸡蛋，把鸡蛋表面煎成虎皮状，就是鸡蛋表面煎的微微焦黄，出锅趁热撒上孜然粉和均匀的撒上少量的盐。 吃起来鸡蛋带着孜然的香气，特别好吃。

鸡蛋含丰富的优质蛋白，具有健脑益智，保护肝脏，防冶动脉硬化等功效，煮，煎，蒸都是非常营养的 健康 食法，好处就不用我多说了，大家都知道哈

虾的营养也十分丰富，且肉质松软，易于消化，对身体虚弱和病后需要调养的人是极好的食物，还具有很好的保护心血管系统，且富含磷，钙，对小儿和怀孕者有着补益的功效

两者同吃个人觉得是最搭调的吃法，既美味又 健康

我的主页即将上线下面这款滑蛋蒸虾仁视频

美食 九姐很高兴回答问题。

鸡蛋人人都爱吃,可以炒着吃,煮着吃,腌着吃，蒸着吃。各种吃法都有,但我觉的还是西红柿炒鸡蛋即好吃又有营养。

1.将西红柿去皮去蒂切成小块,将蒜切成片状,将姜切成末,锅烧热后放入油。

2.倒入打好的鸡蛋，翻炒后盛出,锅中放入油，倒入姜未.蒜片、,西红柿翻炒,加入料酒、食盐、白糖。

3.放入炒鸡蛋翻炒均匀,倒入酱油翻炒，再加点葱末，西红柿炒鸡蛋就完成了。喜欢就收藏吧。

制成特色茶叶蛋最美味！

鸡蛋卤着吃最好吃，看视频

炒着

鸡蛋吃法都很多啦，比如，鸡蛋炒饭，荷包蛋，茶叶蛋还有很多做法，看一个人的喜好想怎么吃就怎么炒，我最喜欢还是，鸡蛋炒饭，还有茶叶蛋