劈叉怎样练习才能劈下去?多长时间能练好??

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0小凯000
2012-06-09
知道答主
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夏天连最好了,跑完步出汗慢慢的往下压
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youxinyue1999
2012-06-09 · 贡献了超过185个回答
知道答主
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我学过,要咬着牙使劲下
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