Question

我17岁，以前头发很好也挺多的，现在怎么老师掉头发啊，头发越来越少了。。怎样防止头发掉啊。让头发变多。

Answer 1

您好，头发掉落的原因很多：
　　1、休息不好，生活不规律 ；
　　2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
　　3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
　　4、季节变换。
　　以上四条都可能是造成掉发的原因，给你几个建议：
　　1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
　　2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
　　3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

Answer 2

我有时也掉头发 多吃点有益于头发增长的蔬菜吧