趴着睡对腰间盘突出有好处吗
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趴着睡这种姿势对腰椎间盘的恢复没有太大的益处，如果在睡觉上注意调整的话，主要是可以睡硬板床，有利于病情的恢复。
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趴着睡好像不太好，但应该也没有什么太大的坏处，还是建议使用昂首床垫仰卧睡觉，腰下放一个小枕头，这是比较好的，能矫正腰间盘突出之类的方法。
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你好，腰椎间盘突出的原因是多方面的，常见的原因是椎间盘退行性变导致的，外伤也是其中的一部分原因
在椎间盘突出的急性期，一般需要尽可能的卧床休息，避免剧烈的活动及过度弯腰，同时可以考虑行腰椎牵引治疗，这样可以缓解腰部疼痛的症状，晚间睡觉以睡硬板床合适，腰部可以适当的垫一点东西，将腰部太高，等疼痛的症状明显缓解后，可以开始适当的锻炼，目的是锻炼腰部肌肉，增加腰部肌肉力量，防止症状进一步的加重及避免再次发作，希望对你会有一定的帮助
在椎间盘突出的急性期，一般需要尽可能的卧床休息，避免剧烈的活动及过度弯腰，同时可以考虑行腰椎牵引治疗，这样可以缓解腰部疼痛的症状，晚间睡觉以睡硬板床合适，腰部可以适当的垫一点东西，将腰部太高，等疼痛的症状明显缓解后，可以开始适当的锻炼，目的是锻炼腰部肌肉，增加腰部肌肉力量，防止症状进一步的加重及避免再次发作，希望对你会有一定的帮助
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可以趴在床上，然后头和脚尽可能往上翘，每天坚持是有好处的，如果你的有些严重，我有治疗椎间盘突出的药，疗效很好
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