绿豆能和红豆一起煮吗?
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绿豆能和红豆一起煮。
绿豆和红豆一起煮的做法:
主料:绿豆38克,红豆40克。
辅料:清水适量,片糖适量。
制作过程:
1、将红豆和绿豆洗净,浸泡30分钟。
2、放入砂锅中。倒入适量的清水。
3、放入适量的陈皮。
4、盖锅盖,大火煮开。
5、转小火煲至熟。
6、放入片糖,煮溶,即可关火。
7、出锅。盛入碗中,即可食用。
健康功效:健脾益胃,理气润肺,燥湿化痰,清热解毒,通气除烦,消暑利尿,排脓。
绿豆红豆汤的营养价值:
1、绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
2、红豆味甘、酸,平。归心、小肠经。具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓,通气除烦之功效。用于水肿腹满,脚气浮肿,热毒疮痈,痄腮,丹毒,湿热黄疸。
可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
3、陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经。具有理气健脾,燥湿化痰之功效。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
4、片糖含有多种矿物质及维他命,具有润肺之功效。
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可以的。我经常这样煮,红豆补血,绿豆清热解毒。最好还是不要一起包汤喝,因为他们性味是不同的,分着会营养更好。
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可以的
没事
就是绿豆比较难煮
红豆很容易煮的
没事
就是绿豆比较难煮
红豆很容易煮的
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当然可以的
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2016-08-24
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当然可以…………
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