Question

怎么预防儿童性早熟现象的发生？

尤其针对15岁左右的孩子，请问专家，可以从饮食方面调整吗？

Answer 1

我们一定要从预防开始。
一、“慧眼”识别激素，选择健康安全的儿童食物。
激素是导致孩子性早熟的“罪魁祸首”。现在的很多蔬菜和禽肉类等食物当中，都含有大量的激素，一些性激素间接进入人体后，会导致儿童性早熟。五花八门、品种多样的儿童食品，再加上各种“诱人”的广告又打得轰轰烈烈，为我们做出正确的选择增加了更大的难度。但是为了孩子的健康，我们必须练就一双“火眼金睛”，掌握更多的食品安全知识，这样就能在选购食品时，为孩子把好关，最大可能地保障孩子的安全健康。面对食品存在的威胁，我们要学会食物的正确选择，做好孩子的膳食行为管理。一般我们需要遵循几个原则：食品加工环节越少越好，购买长相朴素的食物;避开“垃圾食品”;做到食品多样化。
二、不要随意给孩子吃补品、保健品。
不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”以及增长智力等保健品。许多家长为了孩子的身体发育、智力发育得更好，或者是在孩子生病后希望尽快康复，总是自作主张给孩子吃补药、补品，其实孩子的生长发育完全可以从我们日常的饮食中获取，而且还非常安全，即使是生病，他们恢复也会很快，除非是慢性病，所以家长切忌乱给孩子进补。
三、注意培养良好的饮食习惯。
良好的生活习惯，不仅可以保证孩子的身体健康，还可以降低孩子早熟风险。例如，肥胖可以导致孩子性早熟，要教育孩子饮食节制，拒绝暴饮暴食，贪吃甜腻、油炸以及高热量的食物。另外环境污染、儿童玩具等也是导致孩子性早熟的原因，对此，家长要从小培养孩子勤洗手、讲卫生的好习惯。另外还要让孩子经常锻炼身体，并且保证充足睡眠。

Answer 2

如何避免孩子不被“性早熟”？
　　1、注意孩子的生长发育。很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等，也有些被发现较晚。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。
　　2、要教育孩子不要随便服药。临床上，很多假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的。因此一方面家里的避孕药要妥善保管。杜绝孩子误服的可能，另一方面，要教育孩子不能随便乱服药。
　　3、由于儿童、青少年处在生长发育的重要阶段，所以十分要注意饮食营养，每天都要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以保证身体增长需要。但是儿童不宜药物进补，人参、蜂王浆等滋补品不宜在儿童期服用。这个问题应引起溺爱孩子的父母和祖父母的重视
　　4、心理上消除顾虑。首先父母应懂得些医学知识，了解孩子的性早熟不过是生理性发育提前而已，不必惊慌。并且可以把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，还要注意月经期的生理卫生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保护。

Answer 3

觉得少吃点KFC油炸之类的，蔬菜水果多点吃~~~