晚上睡不着，白天却睡得很香是为什么
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白天睡眠质量高或睡眠好，认为是由于人体夜间睡不着后引起的，由于各种原因引起的人体睡眠生物钟被打乱了，所以出现了上述情况，需尽早做个调整，以后白天不能再睡觉了，这样夜间睡眠就比较好了。
另外中医认为是有肾虚了，可以见于肾阴阳两虚，出现了人体的白天头晕目眩，神疲乏力，精神不振，夜间失眠多梦等症状，需尽早治疗比较合适。
另外中医认为是有肾虚了，可以见于肾阴阳两虚，出现了人体的白天头晕目眩，神疲乏力，精神不振，夜间失眠多梦等症状，需尽早治疗比较合适。
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吃白加黑！
白天吃白片不瞌睡
晚上吃黑片睡得香！
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