人人都适合跑马拉松比赛吗?哪些人不能跑?

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IT知识小铺

2019-10-17 · IT互联网领域知识分享
IT知识小铺
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马拉松比赛不是人人都可以跑的,这个对身体的要求很高的,首先马拉松不是短距离的跑步,是很长距离的,可能是几十公里,如果一个人的心脏不是很好,那么真的不建议跑马拉松,容易猝死,还有体力不行也不能强求,强度过大也是会造成猝死的,建议根据自身条件决定是否跑马拉松
上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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万载混沌
2019-10-18 · TA获得超过1763个赞
知道小有建树答主
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马拉松作为一项耗时耗体力的高强度运动 并非适合所有人参加 身体有伤病未痊愈的 体力不够也没有专业训练的 别说取得什么成绩 恐怕坚持不了全场就出状况了 要参加最好身体健康而且有一定的长跑经验和充分准备
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sherry709

2019-10-18 · TA获得超过3682个赞
知道大有可为答主
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不是。心脏有疾病的人、感冒病人、有高血压、糖尿病或心律不齐的人、没有运动基础的人、幼童和年纪过大的人都不适合跑马拉松。
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匿名用户
2019-10-18
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不是所有人都适合的例如先天性心脏病患者,高血压和脑血管疾病患者,心肌炎患者,冠状动脉病患者和严重心率不齐者等等。
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欢乐老宋
2019-10-18 · TA获得超过523个赞
知道小有建树答主
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高血压病人,心脏病人,腿脚不好的人,老年人,总之身体有病的人不能参加。
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