如何科学预防疾病？
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其实最好预防疾病的方法就是早睡早起，按时吃饭，思想压力不要过多。基本上你能做到这几条，那么疾病找到你身上的可能性就不会很大，不要小看这几条对防病是很厉害的。
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其实最好的方法就是定期体检，这样才可以防患于未然、
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要想预防疾病其实也很简单,只要你做到以下几点就可以。
1.一个好的饮食习惯和生活习惯
2.平时加强身体锻炼
3.-一个阳光心态
4.心情舒畅不要有精神压力,有的话尽量想办法减少
1.一个好的饮食习惯和生活习惯
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3.-一个阳光心态
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