Question

有哪些健康的零食

Answer 1

啊，健康的零食就看你自己怎么做嘛，任何零食只要你做的好，都是可以健康的，只要你做法不对，那么就不健康了。

Answer 2

吃哪些健康的零食吃奶制品，豆制品不应该吃一些小食品。油炸食品。看正规厂家生产的保质期内合格的。

Answer 3

平时吧的零食千千万万，我们可以选择新鲜的水果或脂肪含量低的吃，有利于健康。

Answer 4

健康的零食有很多，例如：
1、坚果炒货类，如花生、核桃、开心果、瓜子、杏仁等食品。坚果炒货类零食尽量选择原味，因为其他味道的坚果炒货会加入糖、盐等，会额外增加热量，且不宜清淡口味的培养。
2、水果干类，如葡萄干、苹果干、猕猴桃干、干枣等食品。水果干类零食选择天然、添加剂少的，在购买时，看包装背面的食品配料表，优先选择配料表中添加剂少的。
3、天然水果蔬菜类，如苹果、橘子、草莓、西红柿、黄瓜等食品。天然水果类食品可随意选择。

Answer 5

对身体没有害处，就非常健康的零食，那么只有各种干果类，其他的小食品就不要吃了，那个各种物资都超标，非常不好。