如何进行科学减肥

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危险甜
2020-12-12 · 全网搜:危险甜
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危险甜
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减肥切忌不可急功近利

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2020-12-12 · TA获得超过351个赞
知道小有建树答主
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首先减肥肯定是要运动呀,每天长期坚持散步或者是慢跑,这都是可以的,而且在饮食上也要控制合理搭配饮食,保持营养均衡,避免暴饮暴食。
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