烤肉五花肉的腌法
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烤五花肉实际上非常简单,将肉切片,腌制,入烤箱烤个二十多分钟就好了。再配上主食,蔬菜瓜果,一餐美味的烧烤就搞定了。 提到烧烤,自然想到是烧烤炉,实际上用烤箱是一样的,且更加方便,另外还可以用平底锅煎,也是不错的。
工艺:烘焙
口味:蒜香味
时间:<30分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.这是买来腌制好的。如果是没有腌制的至少要腌2小时,或过夜
2.配些洋葱和大蒜头与腌制五花肉一起烤会比较香,还可以准备些蔬菜搭配烤五花肉吃
3.将腌制好的五花肉摆放在垫有锡铂纸上,放入200度的烤箱中先烤15分钟
4.瞧瞧,烤出了许多油污水
5.将油污水倒掉,翻个面,摆上洋葱和整瓣大蒜在肉的上面。 注:大蒜不要去皮,整粒大蒜烤出来特别香,多放几头,一定不会后悔
6.放入200度的烤箱中继续烘烤10分钟基本就可以了
7.烤好的五花肉配上口袋饼,生菜,煎炒胡萝卜土豆条,还有甜瓜和西瓜一起上桌
烹饪小贴士:
用高温烘烤五花肉,时间不要太长,太久会硬的
多放几头大蒜一起烤,一定不会后悔,烤出来的大蒜瓣比肉还香
第一次烘烤出的油污水一定要倒掉,是去除异味的好方法
工艺:烘焙
口味:蒜香味
时间:<30分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.这是买来腌制好的。如果是没有腌制的至少要腌2小时,或过夜
2.配些洋葱和大蒜头与腌制五花肉一起烤会比较香,还可以准备些蔬菜搭配烤五花肉吃
3.将腌制好的五花肉摆放在垫有锡铂纸上,放入200度的烤箱中先烤15分钟
4.瞧瞧,烤出了许多油污水
5.将油污水倒掉,翻个面,摆上洋葱和整瓣大蒜在肉的上面。 注:大蒜不要去皮,整粒大蒜烤出来特别香,多放几头,一定不会后悔
6.放入200度的烤箱中继续烘烤10分钟基本就可以了
7.烤好的五花肉配上口袋饼,生菜,煎炒胡萝卜土豆条,还有甜瓜和西瓜一起上桌
烹饪小贴士:
用高温烘烤五花肉,时间不要太长,太久会硬的
多放几头大蒜一起烤,一定不会后悔,烤出来的大蒜瓣比肉还香
第一次烘烤出的油污水一定要倒掉,是去除异味的好方法
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