Question

为什么一看书就想睡觉看手机却不会

Answer 1

根据分子心理学理论，这主要是书（抽象、乏味的书、如自己不喜欢的哲学、马哲、数学、逻辑学等）大多提供或激活的大脑信息是电中性的概念。这些概念一来不会放电（没有电能释放）刺激大脑中的激素腺体分泌快乐或痛苦的激素，二来它们还占据了意识屏幕窗口不让其他带电的信息进入其中活动放电分泌激素。由于缺乏了激素的作用（尤其是快乐激素多巴胺、脑啡肽）等，这时很容易使大脑处于一种低能态能状态，于是，高级意识脑区就很容易被抑制而使人昏昏欲睡了。

而对小说而言，它在大脑中所激活的大多是一些让你感兴趣或是让你不安的正电和负电电能很高的概念和信息，这些信息会放电刺激大脑脑干处的激素奖赏中心和惩罚中心，所分泌的正、负激素（如多巴胺正激素和肾上腺素负激素）都是会大量分泌激素的。大脑的激素作用水平高，人就不容易发困了。

Answer 2

因为兴趣不在读书上。

Answer 3

看书会视觉疲劳，看手机大脑会兴奋，不会感到困！

Answer 4

对比起来书是死的互联网是活的，手机如果没有网络你还会那么喜欢手机吗，手机上有更多的可玩性，书只有一种，只能看书了解书的内容。