Question

每次不经意间想起前任的时候，我都会感觉很难过怎么办？

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Answer 1

如果在分手后，重新审视了这段感情，从各个角度假如都已经确定不会有个满意的结果后 就不要过于纠结了，即使内心经常想起对方，都已经成为了前任，在不经意间想起前任也是很正常的的现象，我们在这段恋情中付出了感情，曾经一起走过一段路，这就已经可以了，一直在内心中纠结回想这件事会打扰到当下的生活状态

其实，在刚刚结束一段恋情后，彼此都会难以忘记甚至留恋不舍，但是随着时间的流逝，我们的慢慢长大成熟，这些是我们人生旅途中必不可少的小挫折，不管当时有多恨多爱，都烟消云散，有句话说得好，假如一直放不下前任怎么办，那么只有一种解释“时间不够久，新欢不够好”……我的一个远方妹妹，十七岁就处了一个男朋友，谈了五年的恋爱，二十二岁那年终于修成正果，走入了婚烟的殿堂。可是，就这么轰轰烈烈的爱了恋了，没想到结婚第七年，也没熬过七年之痒。很遗憾，男人禁不住一个女老板的诱惑，投入了别人的怀抱。幸福的小家说没就没了。

分手后痛苦是正常的，说明你之前比较爱她/他。通常放下一段感情需要一定的时间，短着半月一月，长着半年甚至更久。要想从尽快痛苦中走出来，做到几下几点有助于你疗伤。跟你的经历一样，痛苦是难免的，你可以找你的好朋友聊聊天，要么试着去自律一下自己用多久能忘记她。在这段时间不要把所有时间都用在悲伤里面，去做点自己喜欢的事。只有把自己变得更优秀更强大才能让她后悔当初离开你是一个错误

我们都把青春，爱，完美的一面，给了那个不能在一起的人。有句歌词“回忆总想哭，一个人好孤独”把那份美好的回忆，留在最心底把。觉得孤独的时候，约几个朋友出去走走。喝喝酒，唱唱歌。

Answer 2

难过的时候就要让自己做点别的事情，转移注意力

Answer 3

是前任伤得你太狠了，还是你还爱着前任？如果是前任伤你太狠了肯定会难过得，不过要打起精神，活的比以前好，就是对前男友最大的报复。如果是还爱着你的前任，我感觉就没有必要了，都已经分手了，就让他过去吧。

Answer 4

我觉得你对前任还有很深的感情，对于这样的情况，你应该尽快开启下一段恋情，让自己感受到别人的爱，这样对你比较好。

Answer 5

你应该去寻找新的爱情。一段新的开始能让你忘却以前的恋爱，这样再次想到前任只会觉得淡然，不会觉得难过了。